【茶树菇炖柴鸡的做法】茶树菇炖柴鸡是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,尤其适合秋冬季节食用。柴鸡肉质紧实、口感鲜美,搭配清香的茶树菇,不仅提升了汤的风味,也增强了营养价值。下面将详细总结这道菜的制作方法,并以表格形式展示关键信息。
一、做法总结
1. 准备食材:选用新鲜柴鸡和干茶树菇,提前泡发。
2. 处理鸡肉:洗净后焯水去腥,确保汤色清澈。
3. 炖煮过程:加入适量清水、姜片等调料,慢火炖煮至鸡肉酥烂。
4. 加入茶树菇:在鸡肉快熟时放入泡发好的茶树菇,继续炖煮。
5. 调味收汁:根据口味加入盐、胡椒粉等调味品,最后可适当收汁提升风味。
二、关键信息表格
项目 | 内容说明 |
菜名 | 茶树菇炖柴鸡 |
食材 | 柴鸡(约1只)、干茶树菇(适量)、生姜、料酒、盐、胡椒粉等 |
准备时间 | 约30分钟(包括泡发茶树菇) |
烹饪时间 | 约1.5小时(慢炖) |
难度 | 中等 |
口味 | 清香浓郁、鲜美不腻 |
营养价值 | 富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质 |
适宜人群 | 一般人群,尤其适合体虚、产后或秋冬进补者 |
做法特点 | 汤色清澈、肉质软烂、茶树菇吸饱鸡汤,口感层次丰富 |
通过以上步骤和内容,可以轻松在家制作出一道美味又健康的茶树菇炖柴鸡。无论是日常饮食还是节日聚餐,都是不错的选择。