💻✨【什么是996？】

最近，互联网圈子里流行一个词——“996”。它可不是普通的作息时间表，而是指一种工作模式：早上9点上班，晚上9点下班，每周工作6天。换句话说，你每天至少要在公司待满12个小时，周末还得加班！上班族们调侃地说：“996=健康透支+家庭缺席。”虽然听起来很吓人，但其实背后反映的是当代职场人对高强度工作的无奈与反思。🤔

💪【为什么会出现996？】

很多企业推行996的原因是为了赶项目进度或者提高效率，甚至有些老板认为“多干活才能多赚钱”。然而，这种做法真的有效吗？长时间超负荷工作不仅让员工身心俱疲，还可能导致创造力下降。要知道，休息和放松同样重要，它们是灵感的源泉呀！🌈

💬【我们应该怎么办？】

面对996，我们不能一味妥协，而要学会合理规划时间和精力。如果条件允许，可以选择换一份更人性化的岗位；如果是迫于生计，也要学会保护自己，比如通过运动、冥想等方式缓解压力。毕竟，健康才是人生最大的资本！💪🌟

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