上海作为中国的经济中心和国际大都市，其空气质量一直备受关注。为了更好地监测和改善城市环境质量，上海市环保部门定期发布空气质量指数（AQI），为市民提供实时的空气质量信息。

上海的空气质量指数涵盖了多项关键指标，包括细颗粒物（PM2.5）、可吸入颗粒物（PM10）、二氧化硫（SO2）、二氧化氮（NO2）、一氧化碳（CO）以及臭氧（O3）。这些数据通过分布在全市各地的监测站点收集，并由上海市环境保护局统一发布。市民可以通过官方网站、手机应用程序等多种渠道获取最新的空气质量报告。

空气质量指数不仅反映了当天空气污染的程度，还对健康人群及敏感群体提出了建议。例如，在轻度污染时，建议敏感人群减少户外活动；而在重度污染时，则应尽量避免外出，同时采取佩戴口罩等防护措施。

了解并关注上海空气质量指数，有助于市民合理规划日常生活，保护自身健康。此外，这也提醒政府相关部门持续加强大气污染防治工作，共同营造更加宜居的城市环境。