【猴头菇炖排骨的做法】猴头菇是一种营养丰富、味道鲜美的食用菌,搭配排骨炖煮,不仅口感醇厚,还具有滋补养生的功效。下面是一份详细的“猴头菇炖排骨”的做法总结,适合家庭日常制作。
一、食材准备
食材 | 用量 |
猪排骨 | 500克 |
猴头菇 | 200克(干品或鲜品) |
姜片 | 3-4片 |
葱段 | 1根 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
清水 | 适量 |
二、步骤详解
1. 处理食材
- 排骨洗净,冷水下锅焯水去血沫,捞出后用清水冲洗干净。
- 猴头菇如果是干的,提前用温水泡发30分钟,去掉根部硬蒂,撕成小块;如果是鲜猴头菇,直接清洗干净即可。
2. 炖煮过程
- 锅中加入适量清水,放入排骨、姜片和料酒,大火煮开后转小火慢炖1小时。
- 加入泡发好的猴头菇,继续炖煮20-30分钟,至猴头菇软烂。
- 最后加入盐、白胡椒粉调味,撒上葱段即可出锅。
三、小贴士
- 猴头菇本身味道较淡,建议在炖煮时加入一些香料如八角、桂皮等,提升风味。
- 若喜欢汤汁浓郁,可在炖煮过程中适当减少水量,让汤汁更浓稠。
- 猴头菇不宜久煮,否则会失去口感,建议在最后阶段加入。
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一锅美味又营养的猴头菇炖排骨。这道菜不仅适合秋冬季节进补,也适合全家人一起享用。