在日常使用QQ的过程中，有时会遇到账号被限制或屏蔽的情况，这可能是因为违反了平台的相关规定，或者遭遇了异常登录行为。那么，如何判断自己的QQ是否被屏蔽了呢？以下是一些实用的方法和建议，帮助你快速了解情况。

一、观察登录状态

首先，尝试登录你的QQ账号。如果发现无法正常登录，可能是账号被限制或屏蔽了。通常情况下，系统会弹出提示信息，说明具体的限制原因。例如，“账号存在异常，请验证身份”或“账号因违规操作被暂时封禁”。

二、查看消息发送功能

即使能够登录QQ，也可能存在部分功能受限的情况。尝试给好友发送消息，如果发现消息无法成功发送，且没有收到任何提示，这可能是账号被限制了消息发送权限。

三、检查好友列表

登录后，查看好友列表是否完整。如果发现部分好友突然消失，或者无法搜索到某些好友，这也可能是账号被限制的表现之一。这种情况下，建议尽快联系腾讯客服进行咨询。

四、留意系统通知

腾讯QQ会通过系统通知告知用户账号状态的变化。如果你收到类似“账号存在风险，请及时处理”的提醒，务必引起重视，并按照指引完成相关操作。

五、尝试更换设备登录

有时候，账号被屏蔽可能与设备绑定有关。尝试更换其他设备登录QQ，看看是否能正常使用。如果仍然存在问题，则需要进一步排查原因。

六、联系腾讯客服

当以上方法均无法解决问题时，可以拨打腾讯官方客服热线（0755-83765566）寻求帮助。提供详细的账号信息和问题描述，客服人员会为你提供专业的解决方案。

总之，在面对QQ账号被屏蔽的问题时，保持冷静并及时采取措施是非常重要的。同时，平时也要注意遵守网络平台规则，避免因不当行为导致账号受到限制。希望上述方法能够帮助大家顺利解决困扰！