娃娃菜是一种非常受欢迎的小白菜品种,因其口感鲜嫩、味道清甜而备受喜爱。这道“油淋娃娃菜”不仅制作简单,而且色香味俱全,是一道非常适合家庭日常餐桌的菜肴。接下来就让我们一起学习如何轻松做出美味的油淋娃娃菜吧!
准备食材
- 娃娃菜:1颗(约300克)
- 生抽:2汤匙
- 老抽:1茶匙
- 食用油:适量
- 大蒜:4瓣
- 干辣椒:2个(根据个人口味调整)
- 白糖:少许
- 清水:适量
制作步骤
1. 处理娃娃菜
将娃娃菜剥开叶片,用清水冲洗干净后切成两半或四块,确保每片叶子都能均匀入味。
2. 准备调料汁
在一个小碗中混合生抽、老抽和少量白糖,搅拌均匀备用。如果喜欢更浓郁的味道,可以适当增加一点蚝油或者鸡精。
3. 热锅凉油
锅内倒入适量食用油,加热至五成热时放入切好的大蒜片和干辣椒段爆香。注意火候不要太大,以免大蒜变焦影响口感。
4. 翻炒娃娃菜
当香味出来后,将切好的娃娃菜倒入锅中快速翻炒几下。此时可以根据需要加入少量清水,帮助娃娃菜更快熟透并保持翠绿的颜色。
5. 调味收汁
待娃娃菜稍微软化后,倒入事先调好的调料汁,继续翻炒均匀。待汤汁略微浓稠即可关火装盘。
6. 淋上热油
最后的一步也是关键所在!将锅中的热油再次烧至冒烟状态,迅速浇在已经装盘的娃娃菜上。这样不仅能激发食材的香气,还能让整道菜看起来更加诱人。
小贴士
- 如果喜欢酸辣风味,可以在调料汁中加入一点醋。
- 炒制过程中尽量保持中小火,避免破坏蔬菜营养成分。
- 喜欢吃脆口的朋友可以在最后几分钟减少烹饪时间。
总结
这道“油淋娃娃菜”的家常做法简单易学,无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,都可以轻松完成。成品色泽鲜艳、味道鲜美,既保留了娃娃菜本身的自然甘甜,又融入了酱汁与热油带来的多重风味。快动手试试吧,相信家人一定会对你的厨艺赞不绝口!